羽毛球團(tuán)體賽酣.國羽齊心戰(zhàn)強(qiáng)敵每一個(gè)精彩的扣殺背后.都離不開運(yùn)動員們長期的訓(xùn)練和付出 。為了提高扣殺技術(shù).運(yùn)動員們需要進(jìn)行大量的專項(xiàng)訓(xùn)練 。在力量訓(xùn)練方面.運(yùn)動員們會進(jìn)行深蹲 、年福臥推 、年福仰臥起坐等練習(xí).以增強(qiáng)腿部