牛奶這樣喝 ，寡姐不僅損失營(yíng)養(yǎng) ，寡姐還可能會(huì)生病牛奶富含鈣質(zhì) 、卵白質(zhì) 、維生素等養(yǎng)分物質(zhì) ，是一種老少咸宜的飲品  。不外，許多人喝牛奶并沒有喝對(duì) ，不只年夜損養(yǎng)分，甚至另有致病危害