嚴重耽誤訓練進度 。但易若龍查了文獻資料后告訴她，塔圖這個常規(guī)做法并不科學。如果一味靜養(yǎng) ，塔圖不僅可能減緩恢復的進程 ，且很難較快地恢復到受傷前的訓練強度。鄭曉萱說 ，科學做法是在身體可以承受的疼痛范圍內 ，根據(jù)恢復情況逐漸增加訓練刺激，讓身體慢慢適應 。不僅如此，兩個年輕人還在賽前做了周密的行動方案。如根據(jù)當天可能

驗 。學員們在教官帶領下依次完成漂移駕駛